Сестрорецк,
ул. Академика Вернова, 1
 988-99-32
 Работаем с 6:00 до 24:00 ПН-ПТ,
7:00 до 23:00 выходные
Menu

Сан Дао

/uploads/e9/30/e9303bee229f7bbda36756fad553050c/San-Dao.jpg
  • 1 раза в неделю
  • ПТ 20:00
  • Длительность: 2 ч.
  • Любой уровень подготовки

Цены

 Стоимость
Пробное занятие 300 руб
Разовое занятие 550 руб

Практика Сан Дао сочетает в себе сразу несколько направлений: восточная медицина, асаны, медитации, особые структурно-напряжённые позы, цигун, йогу.

Её целью является объединение разума, духа и тело в одно гармоничное целое, помогая одновременно достичь гармонии и с окружающей человека Природой.

Упражнения Сан Дао йоги очень просты, лаконичны, но в них заключена глубокая мудрость. Самый простой способ освобождения от блоков — это просто потягивания, растяжки с глубоким дыханием, и ощущением связи со всей Вселенной, которая находится в движении. Практика помогает отключится от повседневных забот и проблем, приводит к перезагрузке головы и глубокому расслаблению. Рекомендована для всех уровней подготовки.

Закажите обратный звонок